我们常说健康是吃出来的，可见饮食对于我们保持健康的重要性，但是任何事物都有其两面性，癫痫病人更是如此。癫痫病专业医院医生介绍，总的来说，癫痫病饮食和正常人没过多的区别，但确有一些饮食禁忌需要癫痫病患者和家属引起重视。只有了解了癫痫的相关知识我们才能从根本上避免这一疾病。

癫痫病病者应该控制哪些饮食

1、癫痫病人所需要的热能和，蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;癫痫病人的饮食禁止食用，含糖多的食物和刺激性食物。

2、应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫病人的饮食应，吃含钾盐低的食物，有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的，癫痫病人血锌平均含量都比，正常人明显增高。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。

4、应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，癫痫病人的饮食还癫痫病中成药，应注意镁的摄入。成年人体内含镁20~25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁，不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

5、应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

阅读完上述内容之后，您应该已经了解什么是癫痫。如果此刻您还有其他癫痫困扰，请直接咨询我们的在线医生，让医生为你我们答疑解惑。希望癫痫患者可以从中找到自己的患病缘由，好根据真正缘由进行正确治疗，以免耽误患者的疾病。温馨提示:癫痫病不是什么小病，确诊后希望患者能够及时去正规医院接受治疗，千万不要拖延下去。